Раскройте свой потенциал: Главный центр ресурсов по Эннеаграмме

Ваш путь самопознания не заканчивается на типе эннеаграммы. Эта тщательно подобранная коллекция — ваш следующий шаг, предлагающая проверенные ресурсы, которые помогут вам понять ваши основные мотивации, улучшить отношения и способствовать личностному росту.

Лучшие руководства из нашего блога

Начните с ясности. Наши подробные руководства исследуют девять типов, объясняют, как наш ИИ-тест предоставляет более глубокие сведения, и помогают вам на пути к росту.

Бесплатный тест Эннеаграммы против ИИ-отчета: более глубокие сведения и рост
Лучшие руководства из нашего блога

Бесплатный тест Эннеаграммы против ИИ-отчета: более глубокие сведения и рост

Выйдите за рамки простого типа. Это руководство объясняет, как наш ИИ-отчет предоставляет более глубокие, персонализированные сведения для вашего пути роста с Эннеаграммой.

Читать далее
Тест Эннеаграммы: Тип 3 Достигатор – Драйв, Имидж и руководство по росту
Лучшие руководства из нашего блога

Тест Эннеаграммы: Тип 3 Достигатор – Драйв, Имидж и руководство по росту

Для Достигаторов. Это руководство представляет собой глубокое погружение в личность Типа 3, исследуя их основные движущие силы, фокус на имидже и путь к росту.

Читать далее
Тест Эннеаграммы: Тип 2 Помощник – Личность и руководство по росту
Лучшие руководства из нашего блога

Тест Эннеаграммы: Тип 2 Помощник – Личность и руководство по росту

Все о Помощниках. Это руководство исследует доброе сердце Типа 2, их желание быть нужными и их путь к заботе о себе.

Читать далее

Рекомендуемые видео и подкасты

Учитесь, смотря и слушая. Тщательно отобранная подборка увлекательных объяснений, выступлений экспертов и интересных руководств, которые оживляют девять типов личности.

Эннеаграмма, объясненная на персонажах фильмов
Рекомендуемые видео

Эннеаграмма, объясненная на персонажах фильмов

Забавный и блестящий способ изучить 9 типов! Это видео использует любимых персонажей фильмов, чтобы система Эннеаграммы стала мгновенно понятной.

Смотреть видео
Что такое Эннеаграмма? Полное руководство
Рекомендуемые видео

Что такое Эннеаграмма? Полное руководство

Ваша идеальная отправная точка. Это видео предлагает ясное, всеобъемлющее и визуально привлекательное руководство по всей системе Эннеаграммы.

Смотреть видео
Раскрываем тест Эннеаграммы: какой у вас тип личности?
Рекомендуемые видео

Раскрываем тест Эннеаграммы: какой у вас тип личности?

Отличное вводное видео, которое объясняет, что такое Эннеаграмма, как работает тест и что он может раскрыть о вашей личности.

Смотреть видео
9 типов Эннеаграммы: Объяснение
Рекомендуемые видео

9 типов Эннеаграммы: Объяснение

Четкое и краткое видео, которое расскажет об основных мотивациях и страхах всех девяти типов Эннеаграммы. Идеально для быстрого обзора.

Смотреть видео
Эннеаграмма и кофе
Подкасты

Эннеаграмма и кофе

Ваше уютное и понятное руководство по Эннеаграмме. Ведущая СараДжейн Кейс предлагает практические, сочувствующие советы по использованию Эннеаграммы в повседневной жизни.

Слушать
Путешествие по Эннеаграмме
Подкасты

Путешествие по Эннеаграмме

Продуманный и глубокий подкаст, использующий Эннеаграмму как инструмент для личностного и духовного роста, ведущий - сертифицированный коуч по Эннеаграмме.

Слушать
Типология с Иэном Морганом Кроном
Подкасты

Типология с Иэном Морганом Кроном

Ведущий - автор книги «Путь обратно к себе», этот подкаст является ведущим источником глубоких бесед об Эннеаграмме и самопознании.

Слушать

Онлайн-сообщества

Найдите своих людей. Присоединяйтесь к единомышленникам в эннеаграмме в этих активных онлайн-сообществах, чтобы обсуждать типы, делиться идеями и углублять свое понимание.

Reddit r/Enneagram
Онлайн-сообщества

Reddit r/Enneagram

Крупнейшее сообщество по Эннеаграмме на Reddit. Активное пространство для дискуссий, помощи с типами, мемов и глубокого изучения системы Эннеаграммы.

Присоединиться к Reddit
Discord энтузиастов Эннеаграммы
Онлайн-сообщества

Discord энтузиастов Эннеаграммы

Присоединяйтесь к сообществу энтузиастов Эннеаграммы в чате в реальном времени. Отличное место для оживленных дискуссий, вопросов и мгновенного общения.

Посетить сообщество
Форум Эннеаграммы Personality Cafe
Онлайн-сообщества

Форум Эннеаграммы Personality Cafe

Классический и оживленный онлайн-форум по всем вопросам личности. Их раздел по Эннеаграмме — фантастический ресурс для углубленных дискуссий.

Посетить сообщество

Приложения и инструменты

Примените самосознание на практике. Откройте для себя цифровые инструменты, предназначенные для развития осознанности, отслеживания привычек и оспаривания основных убеждений вашего типа на ходу.

Headspace: Медитация и здоровье (iOS/Android)
Приложения и инструменты

Headspace: Медитация и здоровье (iOS/Android)

Эннеаграмма — это самосознание. Headspace — идеальный инструмент для развития этого навыка с помощью управляемых медитаций и упражнений на осознанность.

Скачать приложение
Calm: Сон, медитация и релаксация (iOS)
Приложения и инструменты

Calm: Сон, медитация и релаксация (iOS)

Используйте Calm для управления специфическими моделями стресса вашего типа. Отличное приложение для развития навыков самоуспокоения, необходимых для роста с Эннеаграммой.

Скачать приложение
Me: Саморефлексия для роста (iOS)
Приложения и инструменты

Me: Саморефлексия для роста (iOS)

Красиво оформленное приложение для ведения дневника, которое поможет вам выработать привычку к саморефлексии, столь важную для вашего пути роста с Эннеаграммой.

Скачать приложение
Strides: Трекер целей и привычек (iOS)
Приложения и инструменты

Strides: Трекер целей и привычек (iOS)

Примените свои инсайты Эннеаграммы на практике. Используйте Strides для формирования конкретных привычек, которые поддерживают уникальный путь вашего типа к здоровью и росту.

Скачать приложение
Thinkladder - Самосознание (Android)
Приложения и инструменты

Thinkladder - Самосознание (Android)

Оспорьте основные убеждения вашего типа. Это приложение использует инсайты на основе КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы помочь вам выявить и переформулировать ваши ограничивающие мыслительные паттерны.

Скачать приложение

Книги и чтение

Углубите свои знания с помощью этих необходимых материалов для чтения. Тщательно подобранный список основополагающих книг от наиболее уважаемых авторов и преподавателей эннеаграммы.

Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту
Книги и чтение

Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту

Окончательное, обязательное руководство от Рисо и Хадсона. Эта книга — незаменимый, глубокий ресурс для серьезного изучения Эннеаграммы.

Найти на Amazon
Путь обратно к тебе: Путешествие по Эннеаграмме к самопознанию
Книги и чтение

Путь обратно к тебе: Путешествие по Эннеаграмме к самопознанию

Книга, которая сделала Эннеаграмму мейнстримом. Теплое, доступное и богатое историями введение в девять типов личности.

Найти на Amazon
Типы личности: Использование Эннеаграммы для самопознания
Книги и чтение

Типы личности: Использование Эннеаграммы для самопознания

Один из оригинальных, классических текстов по Эннеаграмме. Эта книга предлагает глубокий психологический взгляд на систему и ее духовные корни.

Найти на Amazon
Полная Эннеаграмма: 27 путей к большему самопознанию
Книги и чтение

Полная Эннеаграмма: 27 путей к большему самопознанию

Выйдите за рамки 9 типов. Эта книга Беатрис Честнат исследует 27 подтипов, предлагая гораздо более тонкий путь к самопознанию.

Найти на Amazon
Суть Эннеаграммы: Окончательный тест личности и руководство по самопознанию
Книги и чтение

Суть Эннеаграммы: Окончательный тест личности и руководство по самопознанию

Краткое и ясное введение в Эннеаграмму от доктора Дэвида Дэниелса. Включает хорошо зарекомендовавший себя самотест, который поможет вам определить свой тип.

Найти на Amazon

Готовы углубиться? Откройте Ваш тип Эннеаграммы

Вы изучили ресурсы. Теперь сделайте следующий шаг. Наш бесплатный, конфиденциальный тест Эннеаграммы предоставляет персонализированный снимок вашей уникальной личности.

Начать тест Эннеаграммы

Замечание о самопознании

Ресурсы на этой странице предназначены для информационных и образовательных целей. Эннеаграмма — это инструмент для самоисследования, а не клинический диагноз. Для получения личных, профессиональных консультаций или советов по психическому здоровью, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту.

Помогите нам развить эту библиотеку Эннеаграммы

Этот центр ресурсов — совместное усилие сообщества. Если вы знаете ценную книгу, приложение или видео, которые мы упустили, пожалуйста, свяжитесь с нами с вашей рекомендацией. Ваши предложения помогают всем в их путешествии.свяжитесь с нами